Ce projet permet également de lutter contre les comportements sédentaires dans la vie quotidienne.

• La promotion de la santé et du bien-être par l’activité physique et sportive :
  • Communiquer sur les enjeux de santé publique liés à la pratique physique et sportive
  • Favoriser les mobilités actives au quotidien (développement du réseau cyclable et pédestre…)
  • Identifier, aménager et communiquer sur les parcours de santé naturels et les équipements sportifs en accès libre
  • Mettre en place le projet « savoir rouler en vélo » dans les écoles
• L’activité physique et sportive adaptée, à visée thérapeutique :
  • Élaborer un plan d’action « sport santé » avec le Centre Municipal de Santé
  • Développer l’orientation et l’accompagnement des patients atteints de maladies chroniques vers une offre et un cadre de pratique adaptée…
• La protection de la santé des sportifs et le renforcement de la sécurité des pratiquants :
  • Informer l’ensemble des acteurs sur les bonnes pratiques et alerter la population sur les risques engendrés par une pratique mal maîtrisée ainsi que sur les bonnes pratiques
  • Proposer des conférences sur des thématiques telles que : la nutrition, la préparation physique, la récupération, le dopage

Les bienfaits du sport

• L’activité physique garde le corps en bonne santé, augmente la longévité et l’énergie
• Le sport favorise le renforcement des os et augmente la puissance du cœur, entraîne aussi une meilleure circulation du sang dans les artères
• L’activité sportive est importante dans le contrôle du poids
• L’activité physique améliore la concentration, les fonctions cognitives et la qualité du sommeil
• L’activité physique améliore le bien-être, la santé mentale en diminuant le stress, l’anxiété et lutte contre la dépression
• D’un point de vue social, la pratique d’un sport favorise l’échange, hors stress professionnel ou différences culturelles, et développe la convivialité

Le sport santé en chiffres

• 54 % des hommes et 44 % des femmes de 18 à 74 ans et 17 % des enfants de 6 à 17 ans sont en surpoids ou obèses
• 66 % des 11-17 ans présentent un risque sanitaire préoccupant avec plus de 2 heures d’écran et moins de 60 minutes d’activité physique par jour
• 49 % des 11 ans-17 ans présentent un risque sanitaire très élevé avec plus de 4 h 30 d’écran et/ou moins de 20 minutes d’activité physique par jour
• 25 % des capacités physiques ont été perdues par les jeunes de 9 à 16 ans en 40 ans

Source : Rapport d’information sur l’évaluation des politiques de prévention en santé publique par Régis Juanico, député de la Loire et Marie Tamarelle-Verhaeghe, députée de l’Eure